卵かけごはん

卵かけごはんは、忙しい朝にもピッタリな簡単に作れる定番メニューです。しかし栄養価はどうなのか、カロリーはどれくらいなのか、など意外に知らないことがあります。そして美味しい卵かけごはんだけど、ちょっとアレンジが欲しいときもありますよね。そこで...